Kaip įveikti depresiją?

DWQA QuestionsCategory: DepresijaKaip įveikti depresiją?
Vilte rašė:

Norėčiau paklausti, kaip atsikratyti depresijos, ar gali padėti tik gydytojas? Ji jau tęsiasi 2 metus.
Kaip nugalėti ilgalaikę depresiją?
Man turbūt depresija, ką daryti?

1 Answers
admin Staff rašė:

Jeigu galvoji, kad sergi depresija, tuomet geriausia būtų pasikalbėti su gydytoju arba psichologu. Visų pirma, jie galės pasakyti, ar tai iš tiesų depresija, ar kažkas kita. Jeigu blogai jautiesi jau dvejus metus, tikrai reikalinga specialisto pagalba. Jeigu dar abejoji, ką daryti, ar kreiptis į gydytoją ar psichologą, gali pamėginti paskambinti į „Jaunimo liniją“, kur budi savanoriai ir garantuojamas visiškas konfidencialumas ir anonimiškumas. Pakalbėjęs (-usi) geriau suprasi, ką daryti toliau.